大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第2272章 等待多时了各自展示手段吧（第3页）

起码这个曰本选手自己认为是这样。

短跑比赛的前o米是启动加阶段，谁能在这个阶段建立优势，后面的比赛就会更从容。

劳逸现在的加节奏非常好，上半身保持稳定的前倾角度，核心肌群紧绷，没有一丝多余的晃动，这能最大限度减少能量损耗。

他的摆臂动作也很有特点，双臂以肩为轴快前后摆动，肘部始终贴近躯干，避免了横向晃动，每一次摆臂都精准带动腿部力，这就是二沙岛科学训练的成果。

进入o米到o米的途中跑阶段，赛道上的格局逐渐清晰。

鲍威尔已经彻底拉开了一点距离，他的步幅实在太开阔了，米的身高让他每一步都能覆盖更大的距离，度持续攀升，已经领先劳逸几个身位。

但劳逸没有丝毫慌乱，他始终坚守着自己的节奏，没有被鲍威尔的度带乱。

仔细看劳逸的途中跑技术。

上半身保持着流线型姿态，肩胛骨收紧下沉，避免了肩部耸动带来的风阻浪费，背部肌肉如紧绷的绸缎，将上肢力量与下肢力完美串联。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

他的步频依旧保持在高位，虽然步幅受限于身高不如鲍威尔和辛比恩，但凭借前程“小步高频”的跑法，度始终没有落下。

每一次蹬地，劳逸的髋部都充分打开，大腿前摆时带着强劲的惯性，脚掌落地时从脚跟快过渡到前脚掌，脚踝的跖屈动作如弹簧般迅捷，将落地冲击力转化为推进力。

现在镜头给到辛比恩。

这位南非小将开始力了，他的步幅优势在途中跑阶段逐渐显现，正在快追赶劳逸。

两人的差距已经缩小到半个身位。

而曰本选手高津圭也在稳步提升度，他的途中跑节奏很稳，但步频明显不及劳逸，暂时排在第四位。

劳逸现在面临着双重压力。

前面是鲍威尔的强势领跑，后面是辛比恩的紧追不舍。

但你们看他的表情，依旧非常专注，眼神死死锁定前方，没有丝毫动摇。

这就是大赛经验的价值，o岁的劳逸知道什么时候该力，什么时候该稳节奏。

胸腔扩张与核心收缩完美协同，氧气高效输送到肌肉，这能让他在高强度的途中跑阶段避免过早出现体能透支。

o米处的度监测显示，劳逸紧紧咬住了鲍威尔，没有让差距进一步扩大。

当然鲍威尔放水的概率也不小。

不过预赛而已，对于他们来说本来就没有难度。

要把预赛拼命跑去晋级决赛的事情，那是以前的亚洲运动员所想的事。

现在咱们的亚洲顶尖运动员，起码要去想三枪的事情。

而不是跑完两枪就行了。

这个阶段，选手们的体能消耗开始加大，但……劳逸的动作依旧没有变形，摆臂的频率和幅度始终保持一致，腿部蹬地的力度也没有减弱。

这足以说明他这两年在二沙岛的训练没有白费。

从一直训练到了o岁，这个日日夜夜，他可没有一天敢偷懒。

尤其是说自己年纪越来越大了之后，就越的注重训练质量。

所以说他现在还能保持好的状态，和自己的日夜苦练不无关系。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

最后o米！

冲刺阶段来了！

劳逸没有被拉开，辛比恩已经追了上来，三人形成了“三足鼎立”的格局。

高津圭也在奋力冲刺，但差距已经被拉开，暂时无法对前三构成威胁。

不过到了后程，劳逸本来就是进入了自己的优势区。

你可以说，鲍威尔这些人依靠自己的硬实力强过好几个档次，因为是巨头级，所以降级下来和劳逸比拼，可能后程还有优势。

但是其余实力差距没有过自己的人。

想要和他比拼后者。

还真不是那么容易。

劳逸现在开始力。

只见他的身体再次前倾，最大限度地减少空气阻力，双臂的摆动幅度明显加大，每一次前摆都像是要突破空气的阻隔，后摆时则狠狠力，带动全身的力量传递到腿部。

看他的髋部，主动前送与转动，带动大腿前摆幅度自然加大，这种“髋主导”的力模式，让他在保持步频的同时，步长也得到了延伸，度再次提升。

辛比恩不甘心落后，这位年轻小将拼尽了全力，脸部因用力而微微扭曲，颈部青筋凸起，步幅已经开到了最大。

他的度提升得非常快，与劳逸的差距缩小到了仅仅一个脚掌的距离。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。