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第82章 效果显着(第1页)

“走吧,开练。”

陈阳笑道。

“好。”

陈安安点点头,带着陈阳,向着训练区而去。

众位教练看到这一幕,也是既失望又羡慕,看来他们估计是没多少机会了,想和陈安安这种极品颜值,极品身材争。

太难太难了。

。。。。。。。。。。。。

来到了训练区。

陈阳把今天的东西放好,又再次忍不住看了看陈安安今天的穿搭,笑道:

“安安教练,今天真漂亮啊。”

陈安安也不害羞,撩了一下自己的头发,微微挺胸,让那傲人的曲线更加曼妙,笑道:“多谢夸奖。”

陈阳又笑吟吟的继续说道:“不过这身穿搭,里面应该是不会内搭比基尼才对吧?安安教练有很深的理解哦。”

“不穿比基尼,不下点功夫,你不就被撬走了么?”

陈安安直截了当的笑道。

“什么话,安安教练上次给了我那么周到的服务,我肯定是会选择安安教练的,和其他的原因没有太大关系。”

陈昂一副不为美色所动摇的模样。

只可惜。

他很快就破功了。

陈安安笑着说道:“那我把拉链给拉上?”

“这……还是算了吧,既然穿都穿出来了,没必要遮遮掩掩的。”陈阳连忙阻止。

开玩笑。

要是拉链拉上了,那接下来的训练会多么枯燥乏味啊。

“果然是男人啊。”

陈安安掩嘴笑了一声,随即她又说道:“不过既然你是我的老板,尊贵会员,我的服务肯定是会到位的。”

“你可以尽管放心。”

说罢。

陈安安直接将自己的黑色外套拉链向下拉了一段,让她那深V完全露了出来。

不错!

非常非常不错。

陈阳露出了一个满意的笑容。

并且这还没完,陈安安又从自己的包里,拿出了好多的东西。

“今天我除了帮你准备了健身所需的护具之外,还有像什么蛋白粉啊,氮泵啊,肌酸什么,我都给你准备了一些。”

“你现在还是要以增肌为主,练后餐我也给你做了一份。”

“希望你不要嫌弃哦。”

陈安安十分贴心的把东西全部拿了出来,摆放在了陈阳的面前。

陈阳闻言,却是不由的微微发愣。

这些东西,不都是他自己应该准备的么?

怎么教练先准备上了?

看来……是自己那二十万,发挥作用了。

“那就多谢安安教练了。”

陈阳微微一笑。

陈安安也是笑道:“那开始练吧。”

。。。。。。。。。。。

还是先从肌肉拉伸开始。

之前拉伸的时候,陈安安还和陈阳保持着一段距离呢。

但今天,完全不一样了。

一次美妙的拉伸结束后。

进入到了今天正式训练的环节。

“由于昨天只是初步尝试,没有上太大的强度。”

“今天还是继续从练胸开始。”

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