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第22章 马步19分钟（第1页）

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人们总是很尊敬高加索犬，因为她们可以为了羊群的安全战斗到底，与凶猛来袭的野狼纠缠至死。不惜牺牲自己的生命，没有几个人具有这样的勇气用生命扞卫自己的信仰。她们忠于了自己，那我们呢？

好好的写好自己的剧本，扮演好自己吧！

应该经常像稻盛和夫一样思考两个问题，第个做人何为正确，我再补上一句，做事何为正确，这两点都是当下不杂的要点。

优美的舞蹈其实就是人类内心深处对于自律的敬意和羡慕，每个人都渴望自律，但真正能做到无我一心的人寥寥无几，可谓是万中无一。舞蹈就是一种自律的艺术，精准的控制身体的起伏和节奏，一颦一笑都是自己所想，所以优美，优雅强大且自信。

修行就是吃苦瓜，要有一种自我培养的膝跳反射，当感觉到苦的时候，第一反应应该是兴奋，苦说明你的修行走上了正道，你正在往你的时间钱包里面存钱，要看到那些流入你口袋里的源源不断，华光锃亮的金币。

修行的过程，就是修心的过程，人必须要用事情来构建自己的心。晚上又开始了马步，从昨天晚上开始逐步的恢复腹部锻炼，包括俯卧撑，她们都是真正值得快乐的事情，就像我之前所说，一个人在顶峰不值得去推崇倍至，我更加喜欢看那些脱困的人，人间已经是地狱，每个人都在人间的泥坑中挣扎翻滚，面对各种各样的幻相，极少数人可以笃定自己的月亮，沿着月光的光路，避开脚下的泥坑和沼泽，一步一步，一个呼吸接着一个呼吸，笃定的前行。绝不停下脚步！有的时候可能会感觉痛苦的力度太过剧烈，这就是我们蜕皮的最佳契机了，强弱之分的界限立显于此，绝不能犹豫拖鞋糊涂，人得自己成全自己！不知道蛇蜕皮有没有痛感，我愿意相信是有的，蜕皮必然有痛苦，这是成功的标志，香水的前调，如果没有闻到那“诱人”的苦味，就说明没有走对路。

各种各样的幻相，各种各样的风，各种各样的雨，各种各样的蒲公英在眼前乱飞，我们要抽丝剥茧，于迷雾中找出自己要走的路，找出自己要做的事，就像稻盛和夫所说，企业的基础就是具备神性的领导（神圣的源泉），而所谓的神性呢，就是无我一心的符合天道人道。知道什么是正确的事情，我再做一个补充，不光要知道自己要做什么，还要具备澎湃的勇气去实践，后者的实干比前面的知道重要亿倍，所以致良知的“致”在最前面。

人与人之间还是有很多摩擦冲突的，不过有一点要分清楚什么是自己的事情，什么是别人的事情，不要活成别人的傀儡和附加品，那样造物主会笑得前仰后合的。另一方面也要清楚，万物皆虚，凡所有相，皆为虚妄，我个人内心深处还是偏向于每个人有每个人的世界，一人一个宇宙。

成为可靠的人，在非君子之争的地方如水一般契合万物，契合不同的宇宙，就是强者，强者就是用一件又一件的事情来雕刻出自己的，就像健美或种花，又或者是写作，剧本等等，只要是跟人相关的艺术品，格物致知的程度和作品的精美程度，美的程度是成正比的，我们欣赏的不是你的作品，而是你的灵魂（这正是用心一也的核心动机），结果是无与伦比的形象直观的。最起码在你的宇宙里，你能够品尝到自己的作品如何，剧本如何，重要的不是糊里糊涂的奔向终点，仓促完成，过程才是你呀！那些起起伏伏的人生线路和心跳图才是你的所在，或者换种说法，你就是一幅画。你的人生轨迹构成了你的画作。

像游隼一样专注，在当今这个五彩缤纷的时代，难能可贵，总之往上爬真的很难，我又想起了之前锻炼的过程，方叔看到了说这是很苦的事情，主动吃苦，主动迎难而上的人，主动做母头的人就是强者，我们需要两个参考物，一个在顶端，一个在深渊。哪个身上散着你想要的美的光芒，哪个身上散着腐朽灵魂的阵阵恶臭，扪心自问，不言而喻，钥匙始终握在我们自己手中。

日记正文

时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息

计划的执行度

金子与灯塔：

日月既往不可复追。

积极主动格物致知

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