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第一百五十章 来我教你怎么打坐休息（第2页）

白鸢点头：“好。休息好了我们再会合，商量一下接下来的事情。”

说完，涂珏、涂阙和白鸢、谢南逸告辞，各自回到自己下榻的酒楼客栈。

回到房间，白鸢便拉着谢南逸坐到床上：

“来，我教你怎么打坐休息。”

谢南逸：“像寺庙里的僧人那样？”

白鸢摇了摇头：

“不一样，他们那样只是起到静心参禅的作用。咱们这个打坐，结合功法可以神有物外。”

谢南逸疑惑：“神游物外？”

白鸢：“意思就是你虽然在修炼，但是也起到了和睡觉一样的作用。既能提升修为，又能让身体得以休息。”

谢南逸开心的笑了：“那就有劳阿鸢多多指教啦！”

白鸢满意点头：“孺子可教也。”

语毕，一边演示动作，一边给谢南逸讲解：

“直身平坐，将双手放置于膝盖，吸则阖，阖则纳新，呼则辟，辟则吐故，去浊纳清”

谢南逸一点即通，跟着白鸢的指引一步一步地做，很快就凝神静心，学会了吐纳方法。

他现在还没有内丹，白鸢就给他输入一股灵力，引着他的气息到丹田处，让他更真切地体会灵力如何通过呼吸在体内运行流转。

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谢南逸就觉得自己如同置身在灵泉一般，浑身疲惫在灵力的运转中逐渐消失，换来全身的舒畅。

“对，就这样，慢慢来，循环往复”

白鸢用灵力指引着谢南逸，很快谢南逸就能熟练地按照白鸢的方法运行气息了。

不知不觉两人就这样在屋子里待了一天，傍晚时分白鸢扯了扯谢南逸的衣袖：

“时间差不多了，咱们去找涂珏和涂阙吧？”

谢南逸按照白鸢之前教的方法结束修炼，缓缓睁开眼睛，对她笑着点了点头：

“好。”

白鸢和谢南逸都换了身衣服，这才出门。

来到涂珏和涂阙的客栈，白鸢按照他们留的房间号，敲响了涂珏的门：

“小珏儿，我来啦！”

谢南逸瞧着她那风流公子似的做派，有点头疼又无奈。

屋里涂珏打开门，开心地挽着白鸢：

“白姐姐，你可算来了，我听说今天晚上城里有晚会，会有鼓天女跳舞呢，咱们也去看看吧！”

白鸢：“鼓天女？”

涂珏：“是啊，天女会今晚举行，说是要举行三天呢，今晚是第一天。”

白鸢看了谢南逸一眼，询问道：

“我没记错的话，好像说天女会到明天才开始吧？”

谢南逸点头：“的确是。”

涂阙在旁边房间听到动静已经走了出来：

“据说是提前了。我怀疑和我们昨天晚上的事情有关。”

谢南逸皱眉：“不知道他们葫芦里卖的什么药，小心有诈。”

白鸢自信一笑，搂过涂珏的肩膀：

“兵来将挡水来土掩，咱们去瞧上一瞧不就知道了？”

谢南逸忽然想到被白鸢收起来的曹阿姐，压低声音：

“不可大意，咱们去之前要不要先问下曹姑娘有什么要注意的？”

白鸢这才想起来，连连点头：

“有道理，走，咱们进去说。”

说着揽着涂珏往涂珏屋里走，谢南逸和涂阙紧随其后，然后关上了房门。

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