大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 百米冲刺一组最强（第1页）

“全体都有，齐步走，目标器械区。”

【等等，给新嘉宾的六公里下马威呢？】

【该不会没有了吧？】

【不要啊，还想看新嘉宾有多狼狈呢！】

【那你应该要失望了，六公里对大多数明星来说是噩梦，但对于新来的这几位嘉宾来说应该不算什么。教官应该也是考虑到这一点，干脆直接取消了。】

【差点忘了这都是运动员跟大学生了，拳馆教练和武替这职业身体素质一般的也干不了。】

【那就，直接跟着老嘉宾的进度开始训练了？】

【目前看是这样。】

抵达器械区，新一天的训练计划随即下达。

“今天主要训练四个项目。”

【比昨天少了一项诶！】

【有没有可能是因为训练项目比昨天更难呢？】

“分别是百米冲刺，双杠臂屈伸，v字支撑，以及匍匐前进。”

【听起来好像也不是很难。】

【听起来也比昨天的要有趣啊。】

【哈哈，弹幕之前建议搜一下后面三个项目要怎么练，再来说不难和有趣，我就服你。】

【我记得我新兵训练第一次受伤就是在练习匍匐前进的时候。】

【啊，这个项目很危险吗？】

【待会就知道了。】

【话说，姜含影的百米冲刺就不用练，可以直接通过了吧？】

【她现在这训练进度稳稳排第一，不过现在有了新嘉宾加入，往后可就不一定喽！】

“先跑一圈热热身。”

热身环节新老嘉宾都熟，听见命令当即围着脚下的小操场跑起来。

【果然还是人多有气势，脚步声都响亮了好多。】

【不过人一多，待会跑百米冲刺都得分成三拨。】

【建议别把老嘉宾分散开了吧，要不然跟新嘉宾一比，就太虐了。】

【全靠姜含影拉回场子。】

一圈慢跑下来，热身环节结束，众人按照之前编好的位置重新站好。

【这就看出区别来了，老嘉宾气喘吁吁，新嘉宾连汗都没冒。】

【新嘉宾恐怖如斯！】

李承宵拿出计时的秒表，看了眼大家的状态后，默默在心下又调整了一番分组，这才开口宣布：“现在开始第一项训练百米冲刺，五人一组，跑进十五秒内就算合格。”

“姜含影，余枫，云水寒，池颂，纪星辰，第一组，准备。”

被叫到的五个人互相对视一眼，离开队伍走到跑道线处站定。

【这什么组合？】

【三个运动员出身的新嘉宾，纪星辰虽然不是运动员但目测也是个跑步见长的，再加一个姜含影，这是直接把最强的五个给划到一组了？】

【有没有一种可能是教官看他们热身之后表现得最轻松。】

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。