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第9章（第1页）

在食堂未来默默的给自己加了两个鸡腿，一顿12块的晚餐比其他同学的丰盛了许多。

虽然吃得挺香的，不过脑海里总是盘旋着：程立明、何筱青两个恶魔的名字，未来的心里很惆怅，把这两个老师坑了，真的是造孽啊！

程立明，作为体育老师，而且还是是学校为数不多的，具有“一品武者任教资格证书”的精英老师，可以说是学校里走路都能起风的男人。

何筱青，能够在具有“一品武者任教资格证书”的程老师手中抢下九级三班班主任这个美差的女人，你认为她单单是依靠学科优势吗？

因为未来了一个过错，导致了两人失去了今年评优评先的资格，可想而知，要不是因为临近中考，未来的日子绝对不会像现在这般，还有心思吃饭。

“老天啊，救救我吧，晚上还有两节自习课啊！”

吃完饭的未来没有像有些同学一样去打打球，散散步，这一下午把他折腾得够惨的，现在，他急需回到教室，好好休息一下，最好能够安安静静的看会历史小说，不历史课本。

来到教室，教室里已经有几个同学在看着书，真扎实，这才像初三。

作为同他们一样扎实的未来，当然不能让他们专美于前，回到自己的作为，打开了上午看的世界近现代史。

“武道第一人马宝国大师连劈三掌，劈开公路，打响了武道复苏的第一枪。”

未来津津有味的看着，这才是学生该过的日子。安安心心的看看书，紧张的复习书本里头知识，刻苦的琢磨试卷里的错题，这才是初三的学生的样子。拿个神经病初三了又是没事上体育课？

认真看着书的未来没有注意到时间的变化，此时的他已经开始看起华国近现代史了，而教室里变得吵杂的环境让他不由自主的回过了神。

看了看挂在黑板正上方的时钟，8：21，居然连晚读课都已经过去了。

“同学们要注意了，后天市武装部征兵部门的相关人员就要来学校宣传征兵工作，并且当天就初步筛选，如果各位同学有意向参军的话，今晚，最迟明天就需要和家长们商量好来，因为一旦错过了初选，哪怕你之后再想报名，也是没有机会的！”

“征兵？现在还要初中毕业生吗？”未来有些摸不着头脑，他对这方面没有太大的知识储备量，只知道每个人都有义务服兵役，但是着时代的发展，进军队的门槛越来越高，初中文凭一般情况部队已经是不招了。

“好了好了，大家保持安静，现在是晚自习时间，不是大家讨论的时候，大家要是有什么想法，可以在下课时间自由讨论。”

程立明在讲台吆喝了一声，同学们纷纷安静了下来，惹怒了程魔王，被罚出去扎马步那可不好玩。

“这一个星期是各位同学最为关键的时候，我知道有不少同学有贪嘴的毛病，我希望这一个星期，同学们都够克制住自己，不该吃的东西别吃，保持好自己的状态，不要拿自己的未来开玩笑！”

“听到了吗？未来同学！”

？？？我又哪里惹到您了？

“听到了程老师。”未来只能弱弱的回了一句。

程魔王倒是没有再追究，而是又说道：“中考的武力值采用的是“牛顿—九霄”立体5代动态测值机采集，而不是医院里的静值分析法，这意味同学们在中考测量武力值的时候如果发挥得好，是有可能把自己的武力值提上一提的。”

“像一些武力值在1.3的同学，加把劲，说不定就把成绩提到1.4，1.5。当然，要是这个星期松懈下来的话，成绩也是有可能下滑的！”

“好了，广播体操能够将人体的筋骨活动开，同学们这个星期可以多做一些，保证自己在状态。并且研究表明，长期坚持做广播体操能够小幅度提升武力值，说不定就在这个星期你的身体就到了提升武力值的那个点上！那就省了许多功夫了！”程魔王难得的开了个冷笑话。

“不过，要注意的是，广播操虽然是有效果的，倒是不适合短时间里连续的做，这样对身体的负担很大，要是你们像老师一样强壮，自然是可以从现在一直做到天亮！”说着程魔王又莫名其妙的笑了起来。

“猥琐，无聊！”未来忍不住的吐槽到。

“哦？未来同学，你有什么问题吗？”不知怎么滴，这一声自言自语般的吐槽被程魔王给听了去，未来那是这激灵。

“啊！没老师，没有什么问题。”未来连忙摆摆手，表示自己没有事。

“未来同学，放心大胆的把你的问题问出来，老师会帮你解决的！”程魔王义正言辞的说道。

已经有几个同学忍不住的笑出了声，这一天下来，但凡有点脑子的怕是都已经反应过来，咱们的未来同学是撞在了程老师的枪口上，程老师总是会控制不住的把他拽出来崩上两下。

“呃，程老师，其实我是想问一下，以我的身体素质，做一次广播操要过多久才能再做下一次。”未来脑袋瓜子一转，倒是憋出了一个和他自个有关的问题。

“未来同学的这个问题问的很不错……”（未来同学，老师不是在找你的茬，真的是凑巧听到了你有问题才叫你起来的，你看，老师表扬你了）

“根据大数据显示，武力值低于1的人群，每次做广播操的时间间隔最最好控制在一天以上。”

“武力值处于1-1.2的人群，最好是隔12小时以上再进行下一次。”

“而武力值1.3及以上的人群，已经可以自由的控制做广播操的间隔时间，只要身体恢复好了，就能进行下一次。而且，进行一定量的深度训练，也不会带来太大的负担，影响到身体健康。”

“健康委官方给出的数据是：武力值1.3-1.4的人群间隔2小时进行一次广播操，能够达到最优的锻炼效果。”

“一旦武力值达到2以上，广播操就失去了锻炼效果，不过还是可以当做保健、热身运动来做。”

“可是如果超负荷的做广播操，对身体的负担是很大的，轻则导致发育迟缓，重则压迫内脏，影响武道前途。”

“所以，科学的做广播操是很有必要的。”

小说《武道复苏：未来的武道生涯》第9章试读结束。

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