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第262章(第1页)

在车上他也不玩手机,看着要练习的歌曲曲目,不知道是在背歌词还是在理解消化歌曲内容,

顺便还会乖乖喝下保温壶里温热的梨汤——李微澜在宿舍炖好了带过来的,

沈宜团向来晚起,根本来不及炖汤,只能靠队友了。

李微澜开车稳,梨汤捧在手里也不会撒,沈宜团一边慢慢地喝着梨汤,再一边看着手里的歌曲资料。

最后车停好在公司楼下停车场,李微澜送沈宜团去五楼上声乐训练课,自己去工作室忙。

三个小时之后声乐课结束,李微澜去教室门口接沈宜团,两个人一边聊上课或者刚刚写歌的事,回到地下停车场,照样是李微澜开车,两个人一起去健身房训练。

俩人不知道是只请得起一个教练,还是特别相信这个人咋地,反正共用一个私教,上课也一块上了。

今天的日程是练胸加腹肌,热身,先来无氧训练,什么哑铃杠铃器械先练一遍下来,休息十分钟,

然后教练又开始催了,到了有氧训练环节,沈宜团最恨的跑步机来了,只能戴上耳机烂命一条就是干。虽然讨厌,但是沈宜团还是会拼命努力锻炼的,这是保证舞台表达效果的根本,

就这么上了!一个小时之后,有氧结束,不知道为啥,沈宜团从跑步机下来老是有种只剩半条命的残缺感,还得李微澜扶一把。

沈宜团累得半死不活,转眼一看,兰兰依旧没什么特别累的状态,只雪白的皮肤上微微蒸起一片淡粉,胸腹微微起伏平缓呼吸,除此之外完全看不出来他在跑步机上跑了整整一小时。

沈宜团扶着膝盖,边喘息边问,“……你不累吗?李兰同学。”

“还好。”李微澜看着沈宜团,伸手扶他。

沈宜团:“……”

算了,人比人气死人。兰兰的体力就是很厉害,普通人别跟他对比,比较是偷走幸福的小贼。

有氧训练结束以后私教下班,但是俩爱豆还不能收工,李微澜去打拳击,沈宜团去做针对主唱选手的专门训练。

等洗完澡出来天彻底黑了,李微澜用微波炉加热中午做的卡哇伊hellokitty饭盒,里面是运动完之后快速补充蛋白质的健康料理,沈宜团大口大口吃掉,吃完之后把饭盒收起来,在车上浅浅睡了半个小时。

s市的晚高峰持续时间似乎特别长,窗外如流水般的红黄车灯静静地滑过,安静的车里,汽车音响在放着i的《brokenlove》。

oncetheterweather

当冬日的天气

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渐渐从我的思绪中消逝

alittlewarthside

我们内心的温暖

starttoshowitskd

开始展现出它的善意

并不吵。沈宜团累了,睡得很沉。

睫毛温柔地垂下,运动过后脸红红的,热烘烘的,身上盖着李微澜的灰色外套睡,脸下半部分埋在外套里,盖着下巴,乖乖地,看上去像个温热柔软的团子。

偶尔等红绿灯。

李微澜会转头盯着熟睡的沈宜团,几秒钟以后,移开眼睛,指腹忍不住轻点几下黑色皮质的方向盘。

冷的。

然而须要克制。李微澜的指腹依旧扣在方向盘上。表情很淡。绿灯到了,车流再次往前缓缓地涌动。

晚上是上洋文课时间!

apollo在海外音源大成功,年末和明年都有海外巡演和各种其他活动的密集行程,巡演能提前背台词和进行一些简单的交流,但是采访就不行了,不可能每次每场活动都只让李微澜一个人接麦克风。

公司给apollo安排了英文课,小的好一些,每周三节,沈宜团作为队长,每周五节!一节课三小时,要是碰上放假的话,无论周报到次数,每天都要去上英文课。

公司知道李微澜的英文水平,没给他报课,他就自己出了自己那份,每次陪沈宜团上课的时候他都不会走的,就直接坐在教室里陪着沈宜团上课。

外教太热情or讲话速度太噼里啪啦让沈宜团反应不过来,李微澜就在旁边捏捏他的手心,跟他说没关系的。

自由讨论课题的时候李微澜还会引导沈宜团表达他的看法,反正学外文都是那回事,敢表达出来就已经超级厉害了,进步是迟早的事。

下了课,回家写洋文作业,写完之后李微澜又给沈宜团批作业,到晚上十一点多,这一天的爱豆放假日常才算完成。

一般这个时候沈宜团会在家里一边做俯卧撑一边继续练习歌曲,李微澜要么冲浪要么工作,不过更多时候是两个人一起看电影,或者做点少儿不宜的肢体接触(现在只能亲亲,而且亲得不能太擦边,以免留下痕迹,上节目就完蛋了)

不过有镜头对着,必须要保持距离,啥也不能做,而且现在十一点多了,太晚了,李微澜要回家了。

在门口的时候俩人非常克制地抱了抱,然后告别。

沈宜团看着李微澜可怜又依依不舍的背影很是伤感,哎,这是他的辛德瑞拉公主(猪脚饭ver)到了一定时间就必须要离开,不能一块儿过夜。

万幸!节目组在这个时候拉住了李微澜,邀请他回来,跟沈宜团一起出镜进行一日总结采访。

坐在沙发上,镜头对准两个人,李微澜的麦已经拆了,他懒得再戴回来,讲话收音收不进去直播间,只能当个美貌花瓶的作用,采访针对沈宜团进行。

制作组的目光来回在两位艺人脸上来回探究,还是问出了常规的,但是制作组真的特别特别的好奇的问题:

“和李微澜亲近吗?你们感情似乎看起来很好。你们之间的关系是怎样的。”

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