手机浏览器扫描二维码访问
哪知道人一上来,就让周果扎马步,“学功夫基本功最重要,所谓练武不练功,到老一场空,没有基本功,那你学的就是花架子,敌不过别人的一脚扫堂腿,基本功打牢了,就跟建房子打的扎实的地基一样,无论别人怎么打你,就是不能把你打倒,而你一脚下去,能把人肋骨剔断,这就是内劲,今天先扎半盏茶的功夫,扎三次,往后每半个月加一盏茶,我先给你打个样,你瞧仔细了。”
老爷子稳稳的扎了一个马步出来。
“扎马步要两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,下蹲,脚尖平行向前,两膝盖向外撑,膝盖不能过脚尖,大腿与地面平行,含胸拔背,勿挺胸,胸要平。”边扎边讲解要领。
瞧着真简单,是个人都会做,围观的孩子们都高高兴兴的跟着做。
周果认真听他说完了,这才像模像样的扎了一个。
老爷子见了连连点头,“不错不错,就这样保持这个姿势不动,扎半盏茶的功夫。”
其他的孩子他也没不管,还上前给众人纠正其姿势,“腿抬高,屁股不要往下坠,胸不要塌……”
刚开始孩子们都兴致勃勃,对于老爷子能指点自己,更是激动地不得了。
但是过了几息之后,就有人脸色开始不对了,大家脸上再也没有了笑意,渐渐地接着腿开始抖,脚颤,手也抖,又坚持了十几息后,脸上的汗珠大滴大滴的往下落。
最后,终于有人受不住,一屁股跌落在地,大口大口的喘气,没想到这什么马步看着简单,却那么难!
倒下的孩子有的拍了拍屁股,觉得自己没那能力练这功夫,扭头就走了,太辛苦了,双腿酸颤的感觉一点也不好受。
还有的看着剩下还在坚持的人觉得就这样走了,终是不甘心,歇了一会儿,咬咬牙又摆好姿势扎了下去。
放弃的人被家人指着头好一阵数落,“你瞧你那点出息,这点苦就受不了,你瞧瞧别人怎么能坚持,快,你给我回去!”
孩子憋憋嘴道:“我不去,我瞧着他们也坚持不了多久,您就看着吧。”
果然,渐渐地越来越多的人坚持不住倒下了。
周果的脸色也开始白,大腿手臂都开始酸,但她牢牢记着师父教的要领,动作一点也不敢放松,秉着呼吸艰难的熬着。
一旁的周家孩子除了周杏最先放弃的是周桃,这小丫头出了一头的汗,第一个受不了,看着剩下的哥哥姐姐,瘪瘪嘴离开了。
半盏茶的功夫刚过半,一大半的人就倒下了。
老爷子还拿着鞭子字在队伍里转来转去,“腿放下去,肩抬起来,屁股……”
严厉的很,动作一点不对就要挨鞭子,除了周果,连周大仓都挨了两鞭子。
孩子们叫苦连天。
然后,陆陆续续的除了周果跟周大仓,孩子们一个个的都坚持不住了。
最后只剩下叔侄俩还在坚持。
周果咬紧牙关,脸色僵,手脚颤,汗珠大滴大滴的冒,第一次觉得半盏茶的功夫可真长啊,时间一秒一秒的格外慢。
周大仓其实还好,毕竟他一路来绑了那么久的石头,每隔几天就加重,这腿力也练了一些出来,半盏茶功夫的马步第一次扎,做起来虽然不是游刃有余,但也没有那么累,咬咬牙还是能坚持的。
叔侄俩跟打擂台似的。
这下不止孩子们看热闹,大人们也凑了上来,看着毫不相让的两人,就起了逗弄的心思。
男人们道:“三郎,你是做叔叔的,可不能输啊,别的事就算了,这种事要是输给侄女,还是八岁的侄女就太丢人了!”
妇人们也不甘示弱,“果丫头,挺住,都到这会了,可不能放弃,再挺一会你就可以赢了你小叔了!”
有的人看着自家早早就退出的孩子,很是羡慕对黄氏道:“婶,你们家孩子可真出息,瞧瞧,你家三郎跟果丫头,这扎马步都比别人要长,一看以后就是做大事的料。”
“是啊,这么多孩子,场上拢共剩下两个,都是你家孩子,也不知道你们家这孩子是怎么养的,怎么好像就比我们这些人家的要出息一些呢。”
黄氏几人虽然心里也乐开了花,但话里总还是要谦逊一些,“哪里哪里,他们俩也就力气大一些,有一身蛮力,比不得你们家孩子脑子机灵,他们啊都是会干死力气的,出息不到哪里去。”
眼见着就要到最后的时刻。
周果整个人都在抖,汗珠滚滚而下,有的流到眼睛里,她眨也不眨,目光死死的盯着前方某一处,面色憋得通红,心里什么也不敢想了,只一秒一秒的数时间。
周大仓到最后了,汗珠也从头上滚下来。
赵老爷子满意的捋着胡须,他只看见周果是个习武的好苗子,现在现周家这三郎也不错,意志力强,能吃苦,虽然不能跟自家徒弟比,但比寻常人要好太多了。
“时辰到!”
随着老爷子这话一出,人群一阵欢呼,看着周果两人成功扎了这么久,好像比自己成功了还高兴。
众目睽睽之下,周果咬紧了牙关,顿了顿身形,依靠身体里最后的力量,慢慢的站直了身形,甩了甩胳膊,大腿,满脸的汗都没空管。
周大仓上来就给她揉小腿胳膊,边揉边道:“这第一天扎马步,扎完得揉一揉,不然第二天就爬不起来了。”
这点他是深有体会,还记得第一次绑石头的时候,咬牙绑了一天,第二日起来就是这个样子。
周果捏着自己的胳膊点点头,想着今晚还得扎两次,眼前就是一黑,这轻功要想练出来可真不容易。
孩子们都围过来,冲着两人直到好厉害,纷纷询问诀窍,怎么他们俩就能坚持这么久,腿不酸么,胳膊不疼么?
过了大概一刻钟的功夫,老爷子又让两人开始扎,还是半盏茶的功夫。
这下周围人虽然还有人看热闹,但也没刚开始那么多了。
孩子们一大半都放弃了,他们自觉吃不了这份苦,做不到老爷子说的扎半盏茶的马步,所以放弃起来半点犹豫都没有。
喜欢穿越乱世之逃荒种田大粮商请大家收藏:dududu穿越乱世之逃荒种田大粮商小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
美艳绝伦(脑洞清奇)大小姐x清冷隐忍(撩人不自知)骨科医生对沈栗,网友一致认为演技没有,花瓶一个。然而一顿火锅,让她原形毕露。美男,你长得这么好看,从了我好不好?检查台上,沈栗化身饿狼,把男人身上的白袍揉得稀碎。视频曝光后,网友锐评花瓶什么花瓶,明明女流氓一个。再遇陆斯北,是在医院。沈栗盯着那只骨节分明的...
附本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有!(射雕同人)穿越黄药师之子作者夜月风靡文案黄药师狂傲不羁亦正亦邪却重情重义所以他的一生中只有一个最爱的女人没想到一次意外的穿越成了东邪之子对于一心护着他长大的黄药师,黄暄却发现自己渐渐的爱上了名义上的父亲不想看着他总是为一个死去的人而染上忧伤,不专题推荐夜月风靡在线阅读txt下载加入书架...
为了妹妹的医疗费,孟游城被迫参加快穿游戏。他是一个连摸女孩子手都会脸红的钢铁直男,他也知道快穿的书,大多数都是BL,为了妹妹的医疗费,他已经做好了舍去灵魂的精神。系统告诉他,只需要完成特定任务即可。正当他庆幸时,第一个世界的某一名男子,掐着他的下巴,对他说,想要救他们可以,和我在一起,一切好谈。这时他才顿然醒悟...
...
完整版古代言情他吻小玫瑰,甜宠爱情非常打动人心,主人公分别是宁秋棠江晟,是网络作者一一三三精心力创的。文章精彩内容为顶级京圈太子爷VS娇贵小玫瑰重生后再见到自己曾爱的死去活来的人,宁秋棠干涸的心里只剩下害怕。她处处逃避水泥封心,卸了脸上曾为了他一句不喜欢乖乖女就大胆改变的艳丽妆容,穿上曾经被自己丢在角落的碎花裙,当回了他最讨厌的乖乖女。可当她提出和他解除婚约后。高不可攀,恶劣风流的太子爷突然低头眷顾,顶着那张绝世容颜开始明目张胆的撩拨他的小玫瑰。他曾说你不配喜欢我。他现在求你再爱我一次。—我吻玫瑰,也在吻你。—冬风过境八万里,回头是岸也是春。—为你命运,为你迎来归途。是重蹈覆辙,也是十万次...
淡淡的光芒从眼缝中钻进我眼里,我睁开惺忪的睡眼,渐渐适应新一天的阳光。望了望身旁躺着的一具雪白胴体,黑色的长戴着一对猫耳朵,股间露出一条幼滑细长的尾巴。我不由好笑地挥掌打在她肥嫩的屁股上。我没安好气地道起床拉,莉莉丝。莉莉丝哎哟一声坐直身子,睁大眼睛怒怒地寻找让她吃痛的凶手,当眼神落在我身上时立时弯成月牙形,笑嘻嘻地道啊!主人你这么早就醒拉。还早!太阳都晒到屁股了。说着还重重地揉了一下她的屁股,好了,帮我穿上衣服。是!莉莉丝兴奋地应道。我站在床沿,莉...