大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第81章 瑜伽(第1页)

谢母不好意思道,“着相了!”

“这里没有旁人,无妨。”顾念念一口气把杯中的果汁喝了个精光。

起身,“儿再进去瞧瞧,婶子可要同往?”

谢母笑着摆摆手,“你去玩吧!我这约了人,应该是快到了!”

既然这么说了,顾念念也不是强求的人的人,一个人走她也自在些。

通过一个长长的走廊,又是一扇门,门口写着练习室三个字,不用想,这边就是让女子练习瑜伽之处。

顾念念推门进去,里面划分了好几块区域,分室内室外,室外就是做一些简单的太极,八段锦等健身体操。

室内那就是做些瑜伽动作,室内也分好几个区域,有长长的带子绑在粱上的,按照现代的话来说那就叫做空中瑜伽,这个区域没什么人,想想也是,这个动作难度,对于这些初学者来说还有点太难。

古代女子又实在是太缺乏锻炼,需要先把身体的柔韧度打开,才好进行下一步,不然很是容易拉伤。

顾念念也已经很久没有练过瑜伽,以前自己在那个布条上那可是上的轻轻松松,动作也是行云流水,现在除了常规的跑步和拉伸在,基本就没有做过这样高难度的动作,不知道自己还能不能上去。

顾念念心里痒痒就想过去试试,想着就往那个方向走去,

“小姐,这里练习的话是需要更换衣物”一名小丫鬟小跑过来。

顾念念停步低头看了一眼自己的衣裳,“真是傻了,这都能忘。”

转头问追过来的丫鬟,“这里可有备用的新衣裳。”

一般情况瑜伽室的瑜伽服都是自己带衣服,常客的话会预留衣服。像自己这种愣头青第一次来的,她就得问问有没有新衣裳了。

“有的,小姐同我来!”丫鬟恭敬道。

丫鬟领着她到一所更衣室,并拿出一套白色的衣服,“小姐,在这里更换即可。”

顾念念换好衣裳出来,就往练习空中瑜伽的位置去。

上去之前简单的做了几个拉伸的动作,待整个人都舒展之后,正准备上去,抬头便瞧见周围围了一圈的女子,有的用好奇的眼光打量她,有的人用嘲笑的眼光看她。

议论的声音传到她耳朵里,“你们知道这姑娘谁家的?这是要做这个?”

“不认识,没见过”

“这怕是要作秀给我们看吧!看她等下不得摔下来”一女子幸灾乐祸道。

“是啊!上次老师做的都做不好,差点就摔了下来,这小妮子看着也就十七八的年纪,还能比老师还厉害?”

“这位小姐,这个难度可大着呢,你还是不要做了,待会摔了下来,那就不好了”一女子看不过去上前好心提醒道。

顾念念笑着对提醒她的女子投去一个安了的眼神。

虽然这么久没有练,不过最多也就是动作僵硬些,摔下来倒是不至于,她有这个信心。

顾念念三两下拉着不条上去,动作宛如仙女飞身,身轻如燕,“还能上去,不错!”顾念念给自己一个鼓励。

周围传来一阵哇的一声,“这个动作,做的比老师还好看呢!”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
穿成反派的恶毒亲妈,在娃综奶娃+番外

穿成反派的恶毒亲妈,在娃综奶娃+番外

穿成反派的恶毒亲妈,在娃综奶娃作者今今承欢简介先婚后爱x双娱乐圈x萌宝x娃综x直播x渣男火葬场许昭昭简直操蛋了,一觉醒来,穿成了书中大反派的恶毒亲妈。通过原书的描写,原主对小时候的大反派不是打就是骂,导致大反派黑化性格扭曲,最后残忍弑母。幸好,现在的大反派只有三岁。许昭昭决定花更多的时间陪在大反派身边,用母爱感化专题推荐先婚后爱娱乐圈直播在线阅读txt下载加入书架...

我家夫人是戏精

我家夫人是戏精

一群自以为是的路人站在俯视视角,纷纷斥责萧锦月不懂事,假冒萧家嫡女,还不要脸的抢萧家嫡女未婚夫。  然而,有那么一群人,永远仰望着萧锦月,奉其为神明。  紫灵根算什么?我家主人赤灵根吊打紫灵根。  萧家?萧家算什么?不过是主人看着手痒,想多玩两天罢了。  未婚夫?我儿堂堂东照国皇子主人都看不上,会看得上你家那癞蛤蟆?  系统呵,一群被骗了还帮忙数钱的傻缺!...

折骨

折骨

高岭之花白发攻X睚眦必报疯批受木朝生是陈国的罪人,在陷害世家贵族最终害得陈国国破家亡之后,又顺手将陈王一把从楼梯上推下去摔死大晟新帝占领皇宫时,他又一头撞死在狱里死前有人告诉他,构陷木家害他流落至此的罪魁祸首还活着木朝生扶我起来,我还能活捡回条命却双目失明,又一次冠以他人的爱称,成为大晟新帝精心饲养的替身金丝雀木朝生被逼念书,被同窗殴打欺负,转头碰上季萧未,也只能得到一句活该和一句一点也不像他我要是再像他一点,你会多爱我一点么?季萧未冷笑道我父亲因你而死,你觉得呢。木朝生觉得正好,他不想要爱情,只想要这整个天下为自己陪葬他想自己会一直挣扎苟活在仇恨里…道个歉,季萧未哑声道,朕可以考虑一下。木朝生?陛下对不起,他盈盈笑着,眼角微红软着声音,这次,像他了吗?季萧未堵住他的唇瓣,冷声道不许提他。木朝生是一只很笨的小狗凶,爱咬人,护食,缺爱要好好教他季萧未停下笔,将纸页卷起来,望着追自己尾巴玩了整日的小狗,安安静静想还有,不要让他知道,我爱他...

每日热搜小说推荐