手机浏览器扫描二维码访问
在踏入更衣间之前,白电还是想起了脑袋上顶这个鸟。
“喂喂,你选择也看完了,总不能跟着我进更衣室吧。”
小啾这个时候却装起了傻,啾啾的叫着,假装自己是一只听不懂人话的小黄雀。
“搞笑呢你,快给我起开,我要换衣服了。”
小啾满不情愿的飞了起来,嘴里轻轻的啧了一下,飞到了强化机上面坐着。
“这都什么跟什么啊。”
白电走入了在自己眼中唯一是绿色的那个单独隔间,用手触摸了一下保险柜,现里面有一套全新的运动短服,黑色款,还行。
穿在了身上,大小刚刚合适,面料及其舒适,韧性也非常优秀,穿在身上非常贴合皮肤。
“还好这次我穿的是运动鞋,以后还得找小桃定做一款专用跑鞋了”
将保险柜与独间的门关闭,白电走出了更衣室。
刚出门就看到小桃穿着一套橙色的运动服,小桃也看到了白电。
“你不是说你不来强化室么。”
“兑换星能要得了多少时间,反而是你,怎么才开始,强化机会用么?”
“嗯,刚刚有个人顺道教我用了,那现在先去干嘛?”
“我推荐你先热身,在健身房你的体能会源源不断地回复,但还是会累,咱们时间多的是,不急。”
说完自己就去跑步了。
白电准备去先进行力量锻炼,举个哑铃先。
走到哑铃架旁,拿起一个okg的哑铃,坐在椅子上,缓缓地开始了运动。
在举起第一个的时候,眼前弹出了一个计量训练框。
【训练加中,距离下一个力量属性点提升还有次】
随后,白电能够清晰地感受到手臂上的肌肉进行了一波微小的撕裂重组,可是太小了,白电几乎没什么感觉。
“嗯,先等等,我先把我的歌单调出来。”(此处歌曲:お愿いマッスル)
“先左右各做oo个热身,接下来去做其他的。”
在哑铃一次次的上下过程中,能明显感受到肌肉正在以非常缓慢的度进行着增强。
这种感觉让白电有些上瘾,很快oo个哑铃就举完了,手臂有些酸,稍微活动了一下关节。
“该去做扩胸机了。”
来到了扩胸机面前,两边先各加重到kg,试了试,稍微有些吃力,换成了总共okg。
【训练加中,距离下一个力量属性提升还有次】
不间断的做了oo个扩胸的白电停下了运动,气喘吁吁的坐在扩胸机上,能够明显感受到上半身热的烫,已经有微微蒸汽从上半身缓缓飘出。
很快的就恢复了体力,不过上半身还是有些许酸痛,是时候该练腿了,健身不能只练上半身。
从一旁的冷柜里拿出一瓶微冷的能量饮料,再从保温箱里拿出了一条热毛巾挂在了脖子上,擦了擦汗。
依次做了腿屈伸,划船机,仰卧板,哈克深蹲,终于是将力量锻炼到了点。
现在白电累的靠在了墙上,差点没腿一软直接坐在地上。
这时小黄雀从一旁飞了过来,落在了白电头上。
“你说你那么急干什么,你在这里又不用睡觉吃饭,慢慢练不就行了。”
白电感受了一下肚子,现确实不饿,也没有精神萎靡,只有身体浑身上下的酸痛。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
真假千金万人嫌全家火葬场绝不原谅前世苏瑾月被偷走人生,夺走夫婿,还落了一个名声尽毁,惨死崖底的下场!重生一世,苏瑾月脚踢人渣未婚夫,拳打绿茶假千金,全家火葬场,势必要夺回属于她的一切!唯一的意外,就是那位镇国公府小侯爷,说好的一时合作,怎么变成了假戏真做?!苏瑾月莞尔一笑,小将军求娶一个名声狼藉的人,可...
叶罗丽之风飘零作者雪如陌文案因为超喜欢火领主这个角色想给他组个CP如果对本文有什么想法,欢迎!o第1章在很久很久以前,仙境刚刚诞生,世间生灵初现的时候,最原始的元素仙子刚刚孕育。而世间的第一缕风化为了风公主风岚。风公主的性格如风一般自由随性,刚刚诞生的她自由自在,跟随着风四处行游。风公主飞过花海专题推荐在线阅读txt下载加入书架...
相爱九年,一朝失忆,一纸离婚协议,一句不爱了,只为给他的救命恩人腾位置。傅聿瑾以为沈唐是可有可无的存在,直到她胃癌晚期,满身鲜血,从断崖上一跃而下,傅聿瑾尝到了锥心刺骨的痛,他想起她了,想起最爱的妻子沈唐。可一切都晚了百般羞辱,肆意伤害,最恶毒的话语伤最爱的人,她不要他了。再见时,傅聿瑾抱住沈唐,唐唐,可不可...
我在古代占星算卦作者流曦皓月简介林星微,穿越后给所有人算卦!一穿越就要嫁给魔鬼将军,林星微凭一己之力踢了魔鬼将军魔鬼将军后悔了怎么办?不好意思,我们美丽又善良又可爱又能干的女主已经有了更听话的小郎君魔鬼将军发誓不抢走林星微他就不是魔鬼将军!林星微摸到的塔罗牌是命运之轮,代表命运公平循...
确立包养关系的第七年,奚微无意间看见一则钟慎的采访视频。钟慎早已不是七年前那个青涩的学生,如今的他面容无瑕,气质高贵,举手投足尽显巨星风度。记者拐弯抹角打探私生活,问他是否单身。钟慎一改往日态度,竟然答不是。网上一片轰动,奚微也很诧异。当晚他们照常约会,缠绵一番后,奚微突然想起这件事,推了一下压在自己身上的男人,问他对了,你什么时候脱单的?在跟谁谈?钟慎沉默了下,没作声。奚微体贴道我知道你那句话不是给粉丝听,主要是说给我的。放心,如果你想追求真爱我不阻拦,我们可以和平结束。钟慎依旧沉默,他那双被大导演盛赞藏满故事的眼睛里水光一闪,短暂而无声地恢复如常。他避开奚微的注视,转身躺下,再说吧。CP钟慎x奚微深沉明星攻x薄情金主受,年下,1V1HE。...
...