大美书网

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 负重训练lv2（第2页）

疯狂干饭。

暴风吸入。

之后，曹醒不在乎身体，不讲究科学，继续开练。

小屋里。

脱了上衣。

深蹲、卧推、硬拉、推举、腿举、弯举、划船、俯卧撑、引体向上。

一组又一组。

【生命汲取1v1：已使用：2o%】

【生命汲取1v1：已使用：3o%】

【生命汲取1v1：已使用：4o%】

……

【‘负重训练’经验值+15】

【‘负重训练’经验值+15】

【‘负重训练’经验值+15】

……

等宋玉莲进来找曹醒的时候，进门就看到，这小叔子赤膊上身，从手臂到胸口全都充血，只可惜个子还没长成，又一贯瘦小，只能看到排骨，妥妥小学生身材，对她这样熟透的妇人毫无吸引力。

“大嫂，什么事？”

曹醒没有羞耻心，继续训练。

他已经感觉到，伴随着‘负重训练’的经验值提升，伴随着‘杂食性动物’加消化，伴随着‘生命汲取’不断修复，他的身体正在迅充盈，清晰可感。

一个个技能加持。

甚至还有身上契约而来的四五十斤重量，使曹醒的训练效果十倍百倍的提升、爆。

只要持续锻炼，不用三年五载，不必一年半载，至多一个月，他就能迅强壮。

身体如气球。

迅能充盈。

此刻，仅一时的弱小，曹醒不在乎。

一个月后，他要让大嫂看个大家伙！

宋玉莲并不知道小叔子正在迅变得强大，她看着曹醒这么猛练，脸上担忧：“三郎，锻炼急不来，别伤着身子。”

她现在能指靠的唯有这个小叔子，这番关心的确真心实意。

曹醒摆摆手：“我有分寸。”

宋玉莲昔日在家做主特别是做他的主是做惯了的，曹醒现在要做的就是翻身做主，在宋玉莲心里一步步确定自己的话语权——

说一不二！

宋玉莲见曹醒似乎到了叛逆期，她有智慧，并不跟他对着来，只温声道：“我烧了热水，你歇歇，泡泡澡再睡。”

现成的柴火现成的水。

不烧白不烧。

曹醒看看宋玉莲，他看出来，这个大嫂八成是好奇他身上生了什么变化，这种好奇未必有歹意，大概率是习惯性掌握一切的宋玉莲现了出她掌握跟认知以外的情况，想要窥探而已。

这没关系。

随她试探。

曹醒身正不怕影子斜，在宋玉莲跟前做完第二十组负重训练——

【负重训练1v1→1v2】

【负重训练1v2：你可以熟练的通过深蹲、卧推、硬拉、推举、腿举、弯举、划船、俯卧撑、引体向上等基本动作的训练从而提高自己的负重能力，你的负重能力得到提升。经验值：o2oo】

……

1v1，基础。

1v2，熟练。

“效率提升了！”

曹醒大汗淋漓，从地上挣扎起身，气喘吁吁，冲宋玉莲伸出手：“大嫂，我没力了。”

……

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。