手机浏览器扫描二维码访问
林沫皱眉,这徐平安怎么跑得这么快?
她正想跟徐无晏说,不用麻烦他时,不想他竟走了过来。
而且不等她开口,他自己先说了起来。
“过肩摔,最重要的是下盘要站稳,还有会用腰部发力……”
林沫只能认真听起来。
但怎么听,总感觉不得要领。
手要怎么抓?
腰又要怎么用力?
林沫越想越头大,脸上的困惑之色更重。
看她表情,徐无晏知道她没听懂。
也是。
讲,听不懂,但一示范,绝对秒懂。
徐无晏直接把她拉出队伍,在她甩开他的手之前,徐徐说道:
“我示范给你看。”
“得罪了!”
说完,自己双手快速抓上她的手臂,后背顶着她的身体,稍微用力,直接把她身体给顶了起来:
“过肩摔,动作一定要快。
不然你动作太慢,反而会被对方所控制。
然后手臂和腰同时用力,腰把对方顶出去的同时,双手猛地用力把人往前面摔。”
徐无晏放开了她的手,“明白了吗?”
林沫沉思,脑子在思考着徐无晏刚才说的话。
“你不明白,可以试试感觉。”徐无晏站到她身后,把左手伸直,落到她肩膀上。
见她扭头看自己,“说太多没用,最重要的是找感觉。
试试!”
林沫点头,模仿他刚才的动作,双手分别抓住他的手臂的不同位置。
而徐无晏在一旁认真给她纠正姿势,最后点头:
“没错,就这姿势,然后用力把人摔出去。对,用力……”
砰!
徐无晏躺在地上,看着头顶暗沉的天空,“……”
从旁边经过的人,个个忍不住偷笑。
林沫意识到自己真的把徐无晏给摔出去后,整个人瞬间懵了。
回过神时,连忙上前去扶徐无晏:
“抱歉,我不是有意的,我……我就是下意识就这么做了。”
而且他自己一直喊‘用力’,她就下意识用力了。
林沫有些心虚。
反正这事,不能全怪自己。
徐无晏借助她的手,缓缓地站了起来:
“嗯,我知道你想摔我很久了,今日让你如愿以偿了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
结婚五周年纪念日,我备下烛光晚餐,等了老婆一整晚。她却和双胞胎儿子陪着刚回国的初恋逛商场,还被记者拍到,上了热搜。素来拒绝我亲近的老婆,任由初恋揽着她的腰肢。而有洁癖的小儿子,在男人脸上亲了一口,笑的开心。我打电话质问,老婆让我别小肚鸡肠我和季宇分别五年才重逢,我带儿子和他认识认识怎么了?我还没吭声,小儿子就吵嚷着道爸爸你好扫兴啊,还是林叔叔好,我都想换个爸爸了!老婆带儿子示爱白月光,我放手你们哭什么...
...
前特战大队队长白洛穿越到平行世界抗战时期,好消息终于得偿所愿可以手撕鬼子,坏消息,穿越过来身体年龄才不到9岁简介无力,请移步正文,新人新书,各位读者老爷轻喷...
新婚之日,花轿之中不见新娘,只有她留的一张纸。看着她龙飞凤舞字体,他笑了,他千算万算,日防夜防,还是让她给逃了。好,好的很!他倒要看看她能逃去哪?!...
等待爱的春和景明贺若欣宋铭后续完结最新章节列表笔趣阁是作者吱吱又一力作,7贺若欣目光躲闪,不敢回答我的问题。可我知道,她都记得。那个时候贺若欣的事业刚刚起步,却是我们感情最好的时候。每天再忙,也会抽出时间一起散步,一起逛街。他的爸妈却因此对我心生不满。埋怨我不会做家务,埋怨我乱花钱。还时不时的跑到我公司去闹,让我不要加班,把心思都用在家庭上。若欣事业刚刚起步,正是需要一个贤内助。她是个重情重义的孩子,以后有出息了,不会忘记你的。男人也要懂得为家庭付出啊,你看你什么家务都做不好,以后怎么能把日子过好?我在他们全家的洗脑劝说下,辞掉了工作。那时的我天真的想,爱情总要有所牺牲。只要两人齐心协力,日子一定会越过越好。可当我学会了做家务,当我学会把家里打理得井井有条。他们又嫌弃我年纪大了,容易生不出...
...