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第46章 广场舞训练（第3页）

“妲己，你的呼吸太急促了，要深呼吸，调整呼吸节奏。”

“温泉，你的步子太小了，要加大步子，迈开腿跑。”

四个女人在跑步机上挥汗如雨，她们的动作虽然有些笨拙，但都很认真，很努力。

躲在树后的黄鼠狼看得目瞪口呆。他揉了揉眼睛，怀疑自己是不是看错了。

这个陈余，真的是那个辣条征服鬼界的奇人吗？

为什么他的画风如此奇葩？

他赶紧将这一幕记录下来，准备回去汇报给血煞。

陈余看着四个女人在跑步机上奔跑的身影，嘴角微微上扬。

他知道，这些训练虽然看起来有些奇怪，但对于提升她们的战斗力确实有帮助。

跑步结束后，陈余又带着她们进行了一些力量训练，比如举哑铃，俯卧撑，仰卧起坐等等。

四个女人虽然累得气喘吁吁，但她们的脸上都洋溢着笑容。

她们从来没有像现在这样快乐过。

傍晚时分，训练终于结束了。陈余带着四个女人回到山洞，准备吃晚饭。

晚饭是林清雪做的，她做了一桌丰盛的菜肴，有烤肉，炒菜，还有汤。

五个女人围坐在石桌旁，吃着美味的佳肴，聊着天。

“陈余，你今天的训练方法真奇怪，不过还挺有效的。”林清雪说道。

“是啊，我感觉我的身体素质提升了不少。”柳如烟说道。

“我也觉得，好像更有力量了。”苏妲己说道。

“而且，跳广场舞还挺开心的。”温泉女神说道。

陈余笑了笑，说道：“那是当然，广场舞可是有益身心健康的运动。

坚持练习，不仅可以强身健体，还可以提升你们的战斗力。”

吃完晚饭后，陈余又带着四个女人来到山洞外，进行最后的训练——广场舞。

动感的音乐响起，五个身影在月光下舞动，她们的舞姿曼妙动人，充满活力，让人看得眼花缭乱。

躲在树后的黄鼠狼再次被这一幕惊呆了。他赶紧将这一幕记录下来，然后匆匆离去。

他必须尽快将这个消息告诉血煞。

夜深了，山洞里安静下来。

陈余等人都进入了梦乡。

他们都在为明天的决斗做着准备。

黄鼠狼连夜赶回了魔域，将水晶球交给了血煞。

血煞看完水晶球里的画面后，哈哈大笑起来。

“这个陈余，真是个蠢货！竟然用这种方式备战，简直是自寻死路！”

他身旁的一个身材高大，面目狰狞的男子说道：“少主，这个陈余看起来不像是装傻，他该不会真以为这样就能打败你吧？”

这个男子名叫黑熊，是血煞的贴身护卫，实力强大，忠心耿耿。

血煞冷笑一声，说道：“管他是不是装傻，明天我都会让他知道，我的厉害！”

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