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第5章 基础训练（第3页）

接着，周凯、吴峰等几个弟子尝试，成绩都不太理想。

长庚深吸一口气，走上前，运足力气，竟然将石锁举起了一大截。

“好样的，长庚！”有人喝彩。

金木师兄微微点头：“不错，长庚这力量还算过得去。”

新进弟子中有人羡慕，有人不屑。刘峰看着长庚的出色表现，眼中闪过一丝嫉妒和不服。

一会儿功夫力量测试结束，金华宣布第二项度测试开始。

弟子们在一条设定好的跑道上奔跑，旁边有人拿着沙漏计时。

“哎呀，我跑得太慢了！”王浩气喘吁吁地跑完，懊恼地说道。

“别急，还有机会。”旁边的李强安慰道。

轮到身形敏捷的张华，他如一阵风般冲了出去，成绩出色。

技巧测试中，弟子们两两一组进行对打，展示自己的招式技巧。

“看我的拳法！”林风大声喊着，向对手攻去。

“哼，就这点本事？”对手轻松躲过，反击一招。

耐力测试则是让弟子们围绕练武场长跑，看谁能坚持到最后。

“好累啊，我跑不动了。”不少弟子中途就败下阵来。

测试结束后，金华拿着记录的结果，向金木师兄汇报。

金木师兄看着结果，说道：“此次测试，让大家看到了自己的不足之处。以后可要更加努力修炼，切不可骄傲自满。”

“师兄，我觉得我已经很努力了，为什么还是不行？”周凯委屈地问道。

金木师兄耐心地回答：“修炼之路没有尽头，你觉得努力，也许还不够努力。要不断突破自己的极限。”

“金木师兄，那怎样才能快提高呢？”吴峰问道。

金木师兄说道：“没有捷径可走，唯有持之以恒，不断反思和改进。”

“那我们以后每天都多练几个时辰！”一个倔强的弟子孙宇说道。

金木师兄笑了笑：“修炼也要注意适度，不可过度劳累，反而伤了身体。”

这时，长庚站出来说道：“师兄，我明白了，我们要在正确的方法下努力修炼。”

金木师兄点了点头：“长庚说得对，大家要相互学习，共同进步。”

“师兄，下次测试我一定会进步的！”李强握拳说道。

“好，我等着看你们的表现。”金木师兄说道。

次日，练武场上。

“昨天的测试让我一宿没睡好，一直在想怎么提高。”王浩说道。

“我也是，今天得加倍努力。”周凯附和道。

“大家别光说，开始练吧！”有人喊道。

弟子们纷纷投入到训练中。

“长庚，你教教我这招怎么使力。”一个弟子向长庚请教。

长庚耐心地讲解和示范。

“谢谢长庚，我明白了。”那弟子感激地说。

“大家注意姿势，别练错了。”金华在一旁提醒。

“金华师兄，你看看我这样对不对？”又有弟子问道。

“不对，应该这样。”金华走过去纠正。

“哎呀，好累啊，但不能放弃。”赵刚擦着汗说道。

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“对，坚持就是胜利。”旁边的人鼓励道。

就这样，在紧张而又充实的训练中，弟子们期待着下一次的测试，也期待着自己在武道上能有所突破。

又一天，金木师兄再次来到练武场。

“大家练得怎么样了？”金木师兄问道。

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