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第90章 晨光校误册暖字 声明落屏映同行（第1页）

周日的晨光比昨日更软些，透过纱帘落在顾沉舟膝头的活页本上，纸页间夹着的浅黄便签纸，密密麻麻写着孕早期饮食误区的草稿。他指尖捏着支细芯钢笔，眉头微蹙地盯着“豆浆摄入量”那行字——昨日跟刘主任通电话时顺口提“每天一杯”，今早翻完三本营养学教材才现，部分脾胃弱的孕早期宝妈喝oo毫升就会胀气，得补个“根据体质调整，以无腹胀为度”的注解。

“又在跟字较劲？”苏晚披着米白色针织开衫走过来，手里端着杯温好的陈皮水，小心地坐在他旁边的地毯上，把杯子递过去时，小腹轻轻蹭了蹭他的胳膊。顾沉舟立刻放下笔，伸手托住她的腰，帮她调整到更舒服的姿势：“怕说太绝对了误导人，你看这个，之前写‘孕早期别吃螃蟹’，其实新鲜梭子蟹少量吃没问题，关键是要彻底煮熟，还得去掉蟹爪里的寒筋。”

苏晚凑过去看，指尖点在“山楂致宫缩”那条注解旁：“昨天李姐在宝妈群里说，她孕六周时误吃了半串糖葫芦，吓得连夜去医院，后来查资料才知道，得大量吃才会有风险，但新手宝妈哪懂这些，不如加个‘少量解馋可，别过三颗’的提醒。”顾沉舟笑着点头，钢笔在纸上沙沙写着，刚落下最后一笔，腹间突然传来一阵轻颤——安安的小拳头像是隔着肚皮碰到了他的手背，力道比昨日更明显些。

“这是在帮你点赞呢。”苏晚握住他的手，按在胎动最频繁的地方，眼底盛着笑，“刚才整理工作邮件时，还有宝妈私信问‘孕早期能不能用加湿器’，说担心湿气重，你要不要也加进科普里？就说用纯净水，每天换水，别对着床头吹就行。”顾沉舟把这点记在便签纸上，贴在活页本最后一页：“等下跟刘主任说，把科普环节分成‘饮食’和‘生活误区’两部分，这样宝妈听得清楚。”

墙上的挂钟刚指向十点，苏晚的手机“叮咚”响了一声——是行业协会公众号的推送提醒。顾沉舟立刻拿过平板，点开那篇标题为《关于“职场观察家”自媒体造谣苏晚女士及相关企业的致歉声明》的文章，开头就附了造谣者与竞品公司的转账记录截图，字迹清晰，金额明确。往下翻，果然有他们昨天建议加上的那句：“建议孕期宝妈遭遇职场不公时，直接联系行业协会维权，我们将提供免费法律咨询及协调服务”。

“评论区好热闹。”苏晚靠在他肩上，看着屏幕里不断刷新的留言，“你看这个，‘星耀设计’的张总评论说‘已完善公司孕期员工福利，参考苏总团队的方案’，还有‘启航传媒’说要组织员工来听咱们的工作坊。”话音刚落，苏晚的工作手机就响了，是之前犹豫要不要合作的母婴品牌负责人陈总。

“苏总，实在对不住，之前受谣言影响，合作的事拖了几天。”陈总的声音透过听筒传来，带着几分歉意，“今天看到声明，还有你们做的孕期工作坊，特别佩服你们的担当，我这边已经跟团队定了，下周就签合作协议，还想在你们的工作坊里设个‘母婴用品安全’的小环节，免费给宝妈们科普，您看行吗？”

苏晚看了眼顾沉舟，见他点头，才笑着回应：“当然可以，刚好很多孕晚期宝妈在问待产包怎么选，你们的科普正好帮上忙。”挂了电话，她忍不住叹了口气，眼底满是释然：“之前还担心谣言会影响合作，没想到反而让更多人看到我们在做的事。”顾沉舟把平板放在一边，帮她揉了揉有些酸的肩膀：“是你一直坚持‘孕期不是职场短板’的理念，才让人信服。渴不渴？我再去给你温杯牛奶。”

刚走到厨房，门铃就响了。苏晚起身去开门，门外站着的是上周来工作坊的李姐，手里拎着个保温袋，额角还带着薄汗：“苏总，不好意思打扰了，这是我昨天按顾总说的方法做的山药糕，低gi的，没放糖，用的椰枣泥调味，想让你们尝尝，也想带给其他宝妈试试。”

顾沉舟听到声音，从厨房走出来，接过保温袋：“快进来坐，外面风大。”李姐坐在沙上，从包里拿出个笔记本，翻开给他们看：“这是我孕晚期记的注意事项，比如每天走两千步，睡前用温水泡脚，别过十分钟，还有侧卧时在腰下垫个小枕头，能缓解腰酸。我想如果你们不介意，能不能把这些分享给其他宝妈？都是我自己试出来的小经验，比书上说的更实在。”

“太感谢了！”苏晚立刻拿出手机，把笔记本里的内容拍照存好，“我跟刘主任说，在工作坊加个‘宝妈经验分享’环节，你要是有空，能不能来现场跟大家聊聊？”李姐眼睛一亮，立刻点头：“有空！我下周刚好休产假，能帮到其他宝妈，我特别开心。”

送走李姐，顾沉舟把山药糕放进冰箱，又拿出昨天蒸好的南瓜泥和米粉：“刚才陈总说待产包，我突然想到，很多新手宝妈不知道辅食怎么加，我们可以在试吃盒里加张‘辅食添加时间表’，比如个月先加高铁米粉，个月加菜泥，个月加肉泥，这样她们提前有个底。”

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苏晚坐在厨房的吧台边，看着他把南瓜泥倒进小碗，加了两勺高铁米粉，用温水搅成糊状，然后舀了一小勺尝了尝：“有点干，再加点温水。”顾沉舟照做，又尝了一口，眉头舒展：“这次刚好，安安以后吃的时候，要先从一小勺开始，观察三天有没有过敏反应。”他边说边把调好的辅食装进小玻璃罐，贴上标签：“试吃版——南瓜米粉糊，个月+，初次添加o”。

苏晚拿起罐子，放在鼻尖闻了闻，南瓜的甜香混着米粉的麦香，很清爽。刚想说话，腹间突然传来一阵连续的胎动，像是安安在肚子里“踢”了她一下。“这是馋了？”顾沉舟笑着摸了摸她的小腹，指尖轻轻打圈，“等你出生了，爸爸每天给你做不一样的辅食，今天南瓜糊，明天胡萝卜泥，后天菠菜泥，好不好？”

下午，顾沉舟去书房完善科普资料，苏晚则坐在客厅整理工作坊的报名名单。她把孕早期、孕中期、孕晚期的宝妈分开统计，现孕早期宝妈里，有近一半是职场女性，备注里大多写着“想了解孕期如何平衡工作与休息”。苏晚立刻拿起手机，给刘主任消息：“工作坊加个‘职场孕妈时间管理’的讨论环节，我来主持，分享下自己的经验。”

刚完消息，顾沉舟就拿着活页本走出来，脸上带着几分得意：“你看这个，我找了张孕早期胎儿育图，打印出来贴在科普册里，比如孕八周胎儿有胎心了，孕十二周能分辨性别了，宝妈们看着图，更容易理解为什么要注意那些误区。”苏晚接过册子，翻到那页，胎儿的轮廓虽然小，却画得很细致，旁边还标注着“此阶段需补充叶酸，预防神经管畸形”。

“对了，刚才市的王经理打电话，说我们昨天买的南瓜和胡萝卜卖得特别好，很多宝妈看到我们买，也跟着买，还问能不能让你偶尔去市做个小科普。”苏晚想起这事，忍不住笑了，“王经理说，现在市里都在传‘顾总比营养师还懂孕期饮食’。”顾沉舟无奈地笑了笑，走到她身边，帮她捏了捏小腿：“只要能帮到宝妈，去市也没关系，下次去买食材的时候，顺便跟她们聊聊也行。”

傍晚时分，刘主任来工作坊的流程表，新增的“宝妈经验分享”“职场孕妈时间管理”“母婴用品安全”环节都排在了上午，下午是顾沉舟的“孕期误区科普”和辅食试吃。顾沉舟和苏晚一起对着流程表核对，把每个环节的时间精确到分钟，还特意在“饮食误区科普”后留了二十分钟问答时间，怕宝妈们有没听懂的地方。

晚饭过后，顾沉舟坐在书桌前写孕期日记，苏晚靠在旁边的椅子上，帮他把今天的科普资料整理成电子版。台灯的暖光落在纸页上，顾沉舟的字迹比平时更柔和些：“周日，校订孕早期误区科普册，补充豆浆摄入量、加湿器使用等细节，安安胎动更明显，似在互动；十点看致歉声明布，行业内多家企业响应，陈总敲定合作并增设母婴科普环节；李姐送低gi山药糕，分享孕晚期经验，新增‘宝妈经验分享’环节；调试辅食糊，设计‘辅食添加时间表’；苏晚提议加‘职场孕妈时间管理’环节，核对工作坊流程。谣言散去后的温暖比想象中更动人，不仅是同行的认可，更是宝妈们的信任，这些细碎的瞬间，都在为安安的到来攒着暖意。”

写完日记，顾沉舟把活页本和笔记本放进抽屉，转身看到苏晚正揉着小腿——孕晚期水肿比之前明显了些，脚踝处轻轻按下去，会留下淡淡的印子。他立刻走过去，蹲在她面前，用温热的掌心轻轻揉捏她的小腿，从脚踝往上，力道适中，避开了膝盖后面的筋络。

“今天走太多路了，上午整理资料，下午核对流程，还站着跟李姐聊天。”顾沉舟的声音带着几分心疼，“明天别这么忙，工作上的事让助理多分担点，你现在最重要的是休息。”苏晚笑着摸了摸他的头，指尖蹭过他的耳垂：“没事，我坐着的时候多，而且跟你一起准备工作坊，觉得特别有意义，一点都不觉得累。”

腹间突然传来一阵胎动，像是安安在回应他们的对话。顾沉舟停下动作，把耳朵贴在苏晚的小腹上，能清晰地听到里面传来的细微声响——那是安安的心跳，还有她偶尔转动的动静。他忍不住笑了，在肚皮上轻轻印了个吻：“安安，明天爸爸再给你做南瓜糊，好不好？等你出生了，就带你去看工作坊里的阿姨们，她们都在盼着你呢。”

月光透过窗帘的缝隙照进来，落在书桌上的辅食试吃盒和科普册上，玻璃罐里的南瓜米粉糊泛着淡淡的黄色，活页本上的字迹被镀上一层暖光。房间里很静，只有两人的呼吸声，还有偶尔从腹间传来的胎动声，像是一温柔的歌，唱着关于爱、期待与责任的故事，也为即将到来的工作坊，悄悄铺好了温暖的底色。

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