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融雪邀星(第1页)

融雪邀星

大雪过後,低温将未融化的雪冻成冰,街道边角附着冰面,总在行人意料之外滑他们一个四仰八叉,人像弹动的音符,偶尔跳出不由自主的舞步。

贺语宙在滑了第一下後就开始和万子星绑着走,本想求个四平八稳,结果由于过分信任对方,动不动就你滑一下我滑一下。

远远看到利顺德,两人加快脚步,结果在一块略有坡度的地上双双扑倒,一边“哎呦”,一边埋怨对方。

“突然加速干什麽?”

“是你拽的我!”

“你不看路怨我!”

“擡腿,压我了!”

报复往往跟着实际行动,顺手团个雪球往对方身上扔,笑声肆无忌惮,传遍雪夜,等到了酒店两人都瘫在沙发上。

但万子星颓废了五分钟就立刻起身,问贺语宙健身房在哪,贺语宙没去过,打了个电话问前台,然後两人出门坐电梯。

电梯内只有两人,万子星看楼层,贺语宙看他,一不小心对上眼。

贺语宙问:“你带房卡了吗?”

万子星随着他说完,眼睛逐渐瞪大,“这东西我本来也没有吧。”

“我进门时顺手插在上面通电。”他摸了摸校服口袋,“一会儿下到前台补办。”

万子星练习的时候,贺语宙就在旁边摸别的器械,他没练过,许多不会用。万子星休息的时候跟他一个一个介绍,“这是蝴蝶机,正面夹胸,反面练背後束。”

“倒蹬机,锻炼大腿的股四头肌。”

怎样使用,怎样调节。

贺语宙心不在焉,突然上手掐了掐他的腰,万子星立刻住嘴绷紧脸看他。

“你身子好薄,我不练这种,我要练肌肉型的。”

万子星眼神一躲,“肌肉没那麽好练,也没那麽好保持,我听过至少20个人这麽说,没一个练出来的。”

“你告诉我怎麽练。”贺语宙看着他上了跑步机。

“自己搜。”万子星开始练配速,不再回答。

贺语宙“切”了一声,翻翻网页,弹出“健身要知道的7大王牌动作”,每项之後有简单图示,并讲解了强化的肌肉部位。

贺语宙读到第二条:

□□之王——深蹲

男人练了女人受不了,女人练了男人受不了,男人女人都练,床受不了。

贺语宙扫了眼万子星,发现对方没有丝毫分散注意,他接着往下默读。

“深蹲增强下肢力量,锻炼臀腿和腰部肌肉,提高耐力,促进□□激素分泌,从而提高男性功能,增加时间……”

行,这个可以练。

贺语宙在心里挑了个勾。

等万子星从跑步机下来,贺语宙已平静地按需制订了全部健身计划。

万子星用肩上的毛巾擦了擦汗,站在贺语宙面前时总觉得对方不太对劲,“你坐了两小时怎麽跟跑了5千米似的?耳朵这麽红?”

万子星说着拢了拢他的耳朵,“好烫。”

“我刚制定了健身计划,从明天开始。”

万子星仰头把矿泉水一饮而尽,汗珠和嘴角溢出的水珠顺着白玉般的脖子流淌,水光浮在锐利的线条上,让人浮想联翩。

“你要练什麽?”万子星用毛巾擦了擦唇边,酒店崭新的毛巾衬在他皮肤上一片污色。

“……你管呢。”贺语宙止住口。

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